ดูยังไงว่าเราเป็นที่รักของคนอื่น ?

วันนี้คุณเข้าใจคำว่าที่รักแล้วหรือยัง ? คำว่า “ ที่รัก ” ตามพจนานุกรม หมายถึง คนรัก สุดที่รัก สุดสวาท หวานใจ คำแสดงถึงความสุภาพ ความเคารพ ความนับถือเวลาพูดในที่ชุมนุมเป็นต้น เช่น พี่น้องที่รักทั้งหลาย แต่ในอีกความหมายหนึ่งที่เราให้ความหมายกันทั่วไปคือ ผู้ที่เป็นที่อยู่ด้วยแล้วสุขใจ สำหรับใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน พี่ น้อง หรือ คนรัก

หลายคนเรียกร้องหาความรักจากคนรอบข้าง พยายามทำทุกอย่าง เพื่อให้ตัวเองเป็นที่รัก เป็นที่ได้รับความสนใจ ได้รับความใส่ใจ ได้รับความเข้าใจ รู้สึกไม่ชอบใจ ไม่พอใจทุกครั้งที่รู้สึกว่าสังคมลำเอียง คนที่เราอยากให้เขาให้ความสำคัญกับเราไม่สนใจ ไม่ให้ความสำคัญ ทำไมเขาไม่ง้อ ทำไมเขาไม่รักเรา ? ทำไมเขาถึงไม่คิดถึงความรู้สึกของเราบ้างเลย เสียใจ น้อยใจ ร้องไห้ข้ามคืนข้ามวัน

            แต่คุณรู้ไหม ? การแสดงออกของคุณ เมื่อคุณรู้สึกไม่ดีกับเหตุการณ์เหล่านั้น การน้อยใจ การตัดพ้อ การร้องไห้ คร่ำครวญ ยิ่งคุณเรียกร้องต้องการความรักจากใครสักคนมากเท่าไหร่ มันจะยิ่งผลักเขาออกไป เพราะคุณไม่เคยเชื่อว่าตัวคุณนั้นคู่ควรกับการเป็นที่รักของใครสักคน คุณจึงมองไม่เคยเห็นถึงความรักที่คุณได้รับ

แล้วเราจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าเราเป็นที่รักของคนอื่นหรือไม่ ? หรืออย่างไร ? ทำยังไงให้รับรู้ถึงความรู้สึกรักที่คนรอบข้างมอบให้ วันนี้ทางเรามีวิธีสังเกตง่าย ๆ ให้กับคุณ ให้คุณลองไปใช้ในชีวิต แล้วคุณจะได้รับรู้ถึงความรักที่มากมายต่อคุณแบบที่คุณไม่เคยคาดคิดมาก่อน ดังนี้

1). ทำความเข้าใจคำว่าความเป็น คน หรือ มนุษย์เสียก่อน เราต้องเข้าใจก่อนว่า คนเราแต่ละคนนั้น มีสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง สังคม ความชอบ ความไม่ชอบ การเลี้ยงดู ปลูกฝัง งานอดิเรก และ ประสบการณ์ชีวิต ไม่มีใครที่เหมือนกันโดยแน่แท้ เพราะฉะนั้น การแสดงออกของแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะแสดงความรักโดยการกอด บางคนอาจแสดงความรักโดยการพูด บางคนอาจแสดงความรักโดยการดุด่าว่ากล่าว เพราะฉะนั้นเราต้องเข้าใจให้ได้ ว่ารูปแบบไหนคือการแสดงความรักของคน ๆ นั้น บางคนได้รับรู้การแสดงความรักจากอีกคนหนึ่งเพียงแค่สายตาที่มองกันเท่านั้นเอง และที่คือสิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจ

2). อย่าตัดสิน ว่าแบบนี้คือความรัก เพราะว่าเราทุกคนนั้นมีความชอบไม่ชอบต่างกัน การที่ใครสักคนหนึ่งไม่บอกรักคุณ นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักคุณ แต่เพราะเขามองว่าคำว่ารักสำคัญจริง ๆ นะ เพราะฉะนั้นแล้วเขาเลือกที่จะทำให้คุณเห็นมากกว่าพูดให้คุณฟัง เพราะแคร์คุณมากจนไม่ต้องการให้คุณมาคาดหวังกับคำพูดของเขา ที่เขาเองก็ยังไม่รู้เลยว่า จะดูแลคุณได้มากแค่ไหน จะใส่ใจคุณได้มากแค่ไหน แต่เขาแค่หวังว่าจะทำมันให้ดีในทุกวันก็พอ แล้วเราทุกคนก็มีการรับรู้ในคำว่ารักต่างกัน บางคนอาจจะมองว่า ถ้าบอกรักคือรัก ถ้าเลี้ยงข้าวคือรัก ถ้าเอาใจใส่คือรัก ถ้าดุคือรัก เพราะฉะนั้นแล้ว หากคุณเชื่อว่ารักคือการบอกรัก แต่เขาไม่บอกรักคุณ นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักคุณ จงอย่าตัดสินเขา เพียงเพราะเขาทำไม่ถูกใจเรานะคะทุกคน

3). และข้อสุดท้าย คุณรักตัวเองหรือไม่ ? ไม่ต้องตอบคำถามข้อนี้ก็ได้ ลองพิจารณาการกระทำของตัวเองดูสิว่าคุณรักตัวเองไหม ? ทานอาหารที่มีประโยชน์หรือเปล่า ? พักผ่อนเพียงพอหรือไม่ ? ออกกำลังบ้างไหม ? ให้ความสำคัญกับความชอบและงานอดิเรกของตัวเองมากแค่ไหน ? ใช้เวลากับคนสำคัญในชีวิตที่รักคุณเยอะหรือน้อย ? หรือ เลือกทานอะไรก็ได้แค่กิน ๆ ให้อิ่ม ๆ ไป นอนแค่วันละ 3-4 ชั่วโมงก็พอ งานมาก่อน เรื่องนอนไว้ทีหลัง ออกกำลังทั้งเดือนไม่มีเลยสักวัน อ๋อ เดินก็ออกกำลังกายแล้วนะ ใช้เวลากับเรื่องราวของคนอื่น พยายามทำตัวให้เป็นคนที่ใช่ของใครสักคน โดยลืมไปว่า คนที่ใช่นั้นไม่จำเป็นต้องพยายาม ไม่จำเป็นต้องเสียน้ำตาเพราะความเสียใจ ไม่จำเป็นต้องวิ่งไล่ตามใคร หรือไล่ตามอะไรจนเกิดความเหนื่อยล้า จนหมดอาลัยตายอยาก แล้วไม่อยากจะทำอะไรอีกต่อไป

หรือว่าง่าย ๆ คุณดูแลตัวเองมากแค่ไหนนั่นแหละค่ะ ถ้าคุณให้ความสำคัญกับตัวเองเต็ม 100% ฉันอยากทำอะไร ฉันอยากกินอะไร ฉันมีความสุขกับอะไร ฉันชอบสิ่งไหน ฉันเป็นรอยยิ้มให้แก่คนรอบข้างในเรื่องอะไรได้บ้าง ให้คุณค่าตัวเอง ให้ความรักกับตัวเอง ดูแลทะนุถนอมทั้งร่างกาย สุขภาพ และความรู้สึก ไม่พาตัวเองไปจมอยู่ในความทุกข์ใจแสนสาหัส ไม่ปล่อยให้ตัวเองเศร้านาน ไม่ยอมให้ใครมาทำร้าย แต่จะแข็งเข้ม และอ่อนโยนเวลาเดียวกัน มีความเมตตาแก่หมู่ศัตรู และคนที่คอยทำร้าย ว่านั่นเพราะคำว่า “มนุษย์”

เพราะการเป็นที่รักของใครสักคน เริ่มต้นได้ง่าย ๆ ที่ความเข้าใจในตนเองก่อน เพราะหากเราเข้าใจตัวเองได้อย่างยอดเยี่ยม เราจะสามารถเข้าใจชีวิต เข้าใจความเป็นธรรมชาติของคนทุกคนบนโลกใบนี้ ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ ว่าคุณดูแลตัวเองได้อย่างยอดเยี่ยมมากแค่ไหน นั่นแหละค่ะ คือคำตอบว่าเราเป็นที่รักของคนรอบข้างหรือไม่ ตราบใดที่คุณรักตัวเองไม่เป็น คุณจะไม่มีวันมองเห็นความรักที่เป็นโบนัสที่ผู้อื่นมอบให้ แต่หากคุณรับรู้ได้ว่าคุณรักตัวเองมากแค่ไหน เมื่อนั้นคุณก็สามารถเป็นที่รักของคนทุกคนได้ในแบบที่คุณคาดไม่ถึงเลยแหละ ด้วยรักจากแอดมินค่ะ